Psychopraticienne, mes services.
En tant que psychopraticienne, j'accompagne des personnes traversant des difficultés psychiques passagères ou chroniques. Au quotidien, j'exerce la psychothérapie avec les personnes qui viennent me consulter. Je n'ai néanmoins pas la possibilité de me nommer « psychothérapeute » : ce titre ayant été réservé depuis 2010 aux psychiatres et aux psychologues. Une nouvelle appellation a donc vu le jour pour les praticiens n'entrant pas dans ces catégories.
En pratique, je commence par écouter la demande d'accompagnement. Il peut s'agir d'un motif très précis (deuil, addiction, phobie, traumatisme récent…) ou d'un sentiment plus diffus de mal-être, que la personne aura du mal à démêler.
Je propose ensuite une stratégie pour aller vers le mieux-être. Cet accompagnement se base sur des entretiens réguliers. Sa durée globale varie d'une approche à l'autre. Certaines approches dites « brèves » comme les TCC ou l'hypnose permettent de défaire des comportements néfastes. D'autres sont plus longues et vont creuser dans l'histoire de vie passée de la personne. Elles visent alors à modifier des traits de caractère plus profondément ancrés et à libérer des émotions enfouies.
✅️Au fil des séances, j'aide à mettre en lumière les schémas inconscients qui dirigent la personne, afin qu'elle puisse s'en détacher. Je participe de manière active aux consultations. J'amène des pistes de réflexion sur soi ou des notions pédagogiques de psychologie, qui aident les personnes à mieux comprendre leur propre fonctionnement.
✳️Je suis issue d'écoles privées. J'y ai appris des outils de psychothérapie reconnus. Mes méthodes sont nombreuses et variées telles que : la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l'hypnose, la sophrologie, l'enfant intérieur, la généalogie, la gestalt, la pleine conscience, la naturopathie, les neurosciences, l'art-thérapie, la somatothérapie…
📳N’hésitez pas à me poser des questions sur mes certifications ou le contenu de mes formations réalisées.
