Nutrition : Le pain
Faux. Le pain devient souvent l'ennemi n°1 de l'alimentation lorsqu'on entame un rĂ©gime. Mais empĂȘche-t-il vraiment de mincir ? «Si on en mange Ă©normĂ©ment, le pain, comme tout le reste, peut bien sĂ»r faire grossir. C'est donc une question de quantitĂ©. Et il faut garder en tĂȘte que le pain consommĂ© s'ajoute aux autres fĂ©culents qu'on ingĂšre dans la...