Le voyage intérieur
Se perdre peut être vu comme lorsque nous nous éloignons des personnes qui nous entourent.
Bonjour ! Mon site est régulièrement remis à jour, afin que mes approches ne soient plus un mystère pour vous 😉.
N'hésitez pas à voyager de page en page et découvrez « mon univers ». Cette nouvelle médecine alternative qui me donne l'opportunité de vous guider vers un bien-être optimal.
Cordialement !
Sandrine H.
Pour moi, chaque séance est une expérience humaine avant tout. Le changement ne peut intervenir qu'au sein d'une relation de confiance. Dans cet esprit, quel que soit le type de séance que vous choisissez, ma priorité est d'établir un climat bienveillant. Lors d'un cours collectif comme en séance individuelle, on ne laisse aucune place au jugement.
L'instant présent..
Basée sur la notion d'harmonie entre le corps et l'esprit, la sophrologie est une pratique psychocorporelle. Lors d'une séance, je vous accompagne dans différentes techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. Le but est non seulement d'atteindre un état de détente, mais aussi de dénouer des problématiques parfois refoulées au plus profond de soi.
L'hypnose est une expérience vivante. Elle utilise des ressources existantes en nous tous pour vous amener un autre point de vue, un nouveau possible, un nouvel apprentissage. Elle conduit à une meilleure compréhension de soi en accédant à ce qui est caché et parfois même, à plus de paix, plus de légèreté, plus de simplicité.
Toutefois, au-delà de la technique, il y a sa mise en œuvre.
L'hypnose, vous la rencontrer tous les jours dans vos moments de vie. Cependant, sa vertu thérapeutique ne peut se faire que dans un contexte sécurisant, motivant et ayant du sens.
"Ne cherche pas le chemin du bonheur, car le bonheur C'EST le chemin !"
Se perdre peut être vu comme lorsque nous nous éloignons des personnes qui nous entourent.
Si je vous parlais de moi, je me décrirais comme une femme qui est fière de son parcours et de ses imperfections.
Les acouphènes sont des perceptions de sons ou sensations auditives qui ne sont pas causées par un bruit extérieur.
J'ai longtemps lutté contre les douleurs, physiques, émotionnelles, m'identifiant à ce corps en souffrance.J'ai longtemps cru que les blessures guérissaient avec le temps et qu'un jour, peut-être après les épreuves, tout rentrerait dans l'ordre.Je ne savais pas jadis que le mental ne percevait pas la douleur et que c'était contre lui que je menais...